Reflexão

Hoje é um dia como outro qualquer. Nem mais bonito, nem menos feio... Apenas mais um dia... como outro qualquer.
Hoje eu não sou uma pessoa qualquer! Nem menos bela, nem mais feia... Apenas uma pessoa... não como outra qualquer.
Os dias são todos iguais, diferentes somos nós! Somos nós que damos cor e vida aos dias, que percorremos as suas horas e desenhamos histórias. Quando nos colocamos entre a multidão, notamos nossas semelhanças, mas sabemos exatamente o que nos difere. E quando isso acontece, temos o poder de fazer acontecer, de provocar mudanças e fazer tudo diferente.
Entregar a transformação apenas ao tempo me parece um pouco irresponsável de nossa parte, pois as mudanças ocorrem em nós! E por isso nenhum dia será como o outro, nenhum tempo voltará atrás. Somos nós que sofremos mudanças constantes, mesmo que imperceptíveis, e são elas que reconfiguram a nossa história. Essa é uma das grandes maravilhas da vida: poder renascer a cada dia e escrever um novo capítulo de nossa passagem. Somos fragmentos compondo uma grande obra!
O tempo e o nosso corpo são impiedosos, mas temos o poder do espírito; que bem cuidado permite que esqueçamos as rugas de preocupações, que rejuvenesça o corpo castigado. No espírito estão guardadas todas as fórmulas secretas para que olhemos o tempo com gratidão. Somente um espírito jovem e saudável consegue transformar nosso corpo em verdadeiro templo de riqueza e sabedoria.
Não somos mais como ontem e ontem também não é o nosso hoje. O ontem passou e deixou em nós tudo o que pudemos aproveitar e aprender. E isso o tempo nos oferece sempre: oportunidades! Temos diariamente oportunidade de sermos pessoas melhores, de enxergar a vida como uma história que não se acaba, mas que se transforma a cada mudança nossa. O aprendizado não é à toa! Estamos nos construindo, nos fortalecendo e adquirindo conhecimentos para que no momento certo, compreendamos o sentido de toda essa jornada.
Então, não se desespere ao perceber que o ontem ficou para trás e que ele não voltará mais. Não pense no que você poderia ter feito e não fez. Não se prenda ao passado, jamais! Olhe para o momento presente e comece, desde já, ou retome a sua construção. Use os benefícios do tempo em agradecimento ao aprendizado e faça a sua história. Não pense que a sua história é uma a mais no mundo. Acredite que a sua, somada a tantas outras é que faz com que o tempo crie novas oportunidades... E em cada oportunidade você renasce em mente e espírito.
Hoje não é mais um dia como outro qualquer... Apenas mais um dia... Uma nova chance!
Hoje você não é uma pessoa qualquer... Apenas uma pessoa... Não mais como outra qualquer!

Fonte: Fênix - Mulheres que renascem

Depilação Egípcia

1. O que é Depilação Egípcia?
- É uma técnica nova de depilação à linha, que chegou aqui no Brasil, mas conhecida e utilizada, há muito tempo, em países como: Iraque, China, Tailândia etc.
2. Qual é o material utilizado para esse procedimento?
- Linha de costura 100% poliéster.

3. O que é necessário para aplicá-la na cliente, com segurança e eficácia?
- É uma técnica que requer delicadeza e firmeza das mãos do profissional, que deve ser aplicada com conhecimento e habilidade, sem contra-indicação ou risco para o cliente.

4.Qual é o intervalo em que essa técnica pode ser aplicada?
- Quando realizada em intervalos de 30 a 40 dias, é capaz de diminuir progressivamente o número de pelos na região, não havendo a possibilidade de engrossar ou aumentar a quantidade de pelos.
5.Quais são as vantagens ao utilizar essa técnica?
- Podemos salientar as seguintes vantagens:

• Pode eliminar 95% dos pelos, sem agredir a estrutura dos mesmos nem o folículo piloso.
• Qualidade e maior durabilidade para a área depilada.
• Não existe a possibilidade de engrossar ou aumentar a quantidade de pelos.
• Pode ser utilizada na face completa (sobrancelhas, buço, testa, queixo e bochechas), por qualquer pessoa.
• Pode ser aplicada também no pescoço, nuca, axilas, seios, barriga e virilha. Mas salienta-se que é um método perfeito para quem possui penugens ou alergias dos outros métodos.
• Não provoca flacidez nem manchas escuras, no local da depilação.

6.Quanto à pele do cliente, o que a Depilação Egípcia pode oferecer como benefício?
- Com o atrito da linha na pele, além de eliminar os pelos, estará eliminando células mortas , melhorando o aspecto e qualidade da pele. Outro benefício seria que em tal procedimento, não é constatada a presença de irritações ou vermelhidão na área depilada. O cliente pode ser depilado poucas horas antes de qualquer evento.

7. O que podemos dizer quanto à sensibilidade dolorosa na aplicação dessa técnica?
- Como em outras técnicas de depilação, não é possível eliminar a dor. No caso da Depilação Egípcia, a pele não é agredida, ocorrendo apenas à retirada do pelo, a dor é mais amena em relação a outras técnicas. É possível a utilização de um anestésico em creme formulado.
8.O consumidor brasileiro está aberto a essa nova técnica?
- O cliente brasileiro gosta de novidades e este método está abrindo um novo paradigma no mercado estético, desde que seja aplicado por profissionais conscientes, que têm a preocupação em se reciclar, atualizando assim, seus conhecimentos e trazendo novas técnicas, novos produtos.

Resumo das vantagens da depilação com linha:

1. Evita manchas e a flacidez, que a longo prazo, ocorre com o uso de cêra;
2. Preserva a queratina da pele;
3. Elimina células mortas e gorduras;
4. Causa menos vermelhidão;
5. Ideal para quem sofre alergias ou faz uso de ácido;
6. Retira as lanugens – conhecida como penugem, deixando a pele mais clara.
7. Dura em média 1 mês, ao contrário das 2 semanas da depilação tradicional.

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Esmaltes

O HOMEM E A MULHER

O homem é a mais elevada das criaturas;
A mulher é o mais sublime dos ideais.
O homem é o cérebro;
A mulher é o coração.
O cérebro fabrica a luz;
O coração, o AMOR.
A luz fecunda, o amor ressuscita.
O homem é forte pela razão;
A mulher é invencível pelas lágrimas.
A razão convence, as lágrimas comovem.
O homem é capaz de todos os heroísmos;
A mulher, de todos os martírios.
O heroísmo enobrece, o martírio sublima.
O homem é um código;
A mulher é um evangelho.
O código corrige; o evangelho aperfeiçoa.
O homem é um templo; a mulher é o sacrário.
Ante o templo nos descobrimos;
Ante o sacrário nos ajoelhamos.
O homem pensa; a mulher sonha.
Pensar é ter , no crânio, uma larva;
Sonhar é ter , na fronte, uma auréola.
O homem é um oceano; a mulher é um lago.
O oceano tem a pérola que adorna;
O lago, a poesia que deslumbra.
O homem é a águia que voa;
A mulher é o rouxinol que canta.
Voar é dominar o espaço;
Cantar é conquistar a alma.
Enfim, o homem está colocado onde termina a terra;
A mulher, onde começa o céu.

 

[Victor Hugo]

Ovários Policísticos

Uma em cada cinco mulheres apresentam sintomas ou sinais de ovários policísticos, ou S.O.P. (Português) ou P.C.O.S. (Inglês).
Esta síndrome é caracterizada por sinais de hiperandrogenismo e/ou disfunção ovariana e/ou ovários policísticos ao ultra-som.
Os critérios para o diagnóstico, de acordo com o Consenso Internacional de Rotterdam 1, são no mínimo 2 de 3 dos sintomas:
1. Ovários Policísticos ao Ultra-som.
2. Falta de Ovulação Crônica ou Deficiência de Ovulação.
3. Sinais Clínicos ou Laboratoriais de Hiperandrogenismo.
Portanto, apenas um ultra-som mostrando ovários policísticos não é suficiente para o diagnóstico desta doença.
Sintomas

Irregularidades Menstruais.
É um dos principais sintomas da S.O.P. Grande parte das mulheres tem atrasos ou mesmo ausência das menstruações.
Dificuldade na Ovulação.
Muitas mulheres com esta síndrome não tem ovulação regular. Este fato faz com que muitas delas tenham dificuldade em engravidar sem um tratamento eficaz.
No entanto isto não quer dizer que mulheres com S.O.P. não engravidem nunca !!! Muitas adolescentes com estes ovários pensam que não podem engravidar e acabam conseguindo uma gravidez indesejada.
Problemas na Pele e aumento de pelos.
Acne, espinhas, queda de cabelo, pele oleosa e aumento de pelos são sintomas que podem fazer parte da síndrome. São chamados de hiperandrogenismo.
Aumento de Peso
Muitas mulheres que tem Ovário Policístico apresentam  aumento de peso.
Pacientes com síndrome de ovário policístico devem ser cuidadosamente avaliadas em relação à resistência à insulina e a síndrome metabólica, pois estas doenças estão relacionadas com maior chance de desenvolver alterações vasculares, diabetes, hipertensão arterial e risco cardiovascular aumentado.
Abortos
Pode haver uma correlação entre os altos níveis de LH com abortos em mulheres com esta síndrome.
Diagnóstico
O diagnóstico é feito através do exame clínico, ultra-som ginecológico, e exames laboratoriais.
Ao ultra-som caracteriza-se pelo aparecimento de mais de 12 folículos na superfície de cada ovário, ou aumento do volume ovariano acima de 10 ml.
Este ultra-som deve ser feito entre o 3º e 5º dia do ciclo menstrual. Não sendo a mulher virgem deve-se dar preferência para a técnica de ultra-som transvaginal.
É importante definir que estes resultados não se aplicam a mulheres que estejam tomando anticoncepcionais orais. Se houver um folículo dominante ou um corpo lúteo é importante repetir o ultra-som em outro ciclo menstrual para realizar o diagnóstico.
Mulheres que apresentam apenas sinais de ovários policísticos ao ultra-som sem desordens de ovulação ou hiperandrogenismo não devem ser consideradas como portadoras da síndrome de ovários policísticos.
Tratamento
O tratamento dos Ovários Policísticos depende dos sintomas que a mulher apresenta e do que a mesma pretende.
A pergunta mais freqüente do médico é saber se a paciente pretende engravidar ou não.
Anticoncepcionais Orais
Não havendo desejo de engravidar, grande parte das mulheres se beneficiam com um tratamento a base de anticoncepcionais orais ou seja a pílula.
De fato a pílula melhora os sintomas de aumento de pelos, espinhas, irregularidades menstruais, cólicas e, em alguns casos, do aumento excessivo do peso.
Não há uma pílula específica para o controle dos sintomas. As de baixa dosagem tem sido as mais prescritas pelos ginecologistas. Existem pílulas que tem um efeito melhor sobre a acne, espinhas e pele oleosa.
Mulheres que não podem tomar a pílula se beneficiam de tratamentos à base de progesterona.
Dietas com baixas calorias e pouca gordura melhoram o aumento de peso contribuindo para o bem estar da paciente.
Em alguns casos medicamentos que são usados no tratamento da diabetes também tem sua aplicação.
Cirurgia
Cada vez mais os métodos cirúrgicos para esta síndrome tem sido abandonados em função da eficiência do tratamento com anticoncepcionais orais.
Indução da Ovulação
Se a paciente pretende engravidar o médico lhe recomendará um tratamento de indução da ovulação não sem antes afastar as outras causas de infertilidade.
Não se deve fazer este tratamento em mulheres que não estejam realmente tentando engravidar.
O fato da mulher conseguir ovular com medicamentos não significa que a síndrome foi curada.
Antidiabetogênicos Orais
Estando a síndrome de ovários policísticos associada à resistência insulínica um dos tratamentos disponíveis é através de medicamentos para diabetes. Cabe ao médico e à paciente a avaliação do melhor tratamento.
Dieta e atividade física
Estas pacientes devem ser orientadas em relação a dieta e atividade física, concomitante com as medidas terapêuticas.
É necessário tratar ?
Pacientes com síndrome de ovário policístico devem ser cuidadosamente avaliadas em relação à resistência à insulina e a síndrome metabólica, pois estas doenças estão relacionadas com maior chance de desenvolver alterações vasculares, diabetes, hipertensão arterial e risco cardiovascular aumentado.
Mulheres com ovários policísticos e obesidade devem ser estimuladas a mudar seus hábitos alimentares e de atividade física visando a melhora global das alterações.
Leia também: Entrevista do Dr. Sérgio dos Passos Ramos para o site Xenicare.com.br

Fonte de Pesquisa

A importância do exame de Papanicolau (preventivo)

O teste de Papanicolau é feito durante o exame ginecológico.
Com a paciente deitada em uma maca especial, com apoio para manter suas pernas erguidas, o médico introduz um espéculo em sua vagina, para recolher amostras de secreção das partes interna e externa do colo do útero.
Coloca o material coletado em uma lâmina de vidro e o envia ao laboratório para análise. O procedimento, no consultório, é rápido. A mulher poderá sentir um ligeiro desconforto, por alguns minutos, perfeitamente suportável se ela relaxar, não tensionando a região pélvica.
Onde fazer o exame?
Se você tem um convênio médico ou usa um médico particular marque uma consulta com seu médico ginecologista de confiança.
Este exame também pode ser feito gratuitamente em qualquer Unidade Básica de Saúde do Sistema Único de Saúde e também em todas as Faculdades de Medicina do Brasil.
O resultado do teste
Se o resultado der normal, a mulher pode ficar tranqüila, mas deve lembrar-se de repetir o exame anualmente. Se der anormal, dependendo do nível (II, III ou IV), isso pode significar:
· que a região cervical está inflamada ou irritada, o que pode ser resultado de uma infecção;
· apresenta alterações chamadas “displasias”
(alterações nas células ou lesões intra- epiteliais escamosas, que podem desaparecer ou aumentar), que vão exigir tratamento, mas não é câncer;
· contém indícios de câncer.
Mulheres sujeitas a esse tipo de câncer
· Mulheres que tiveram doenças sexualmente transmissíveis, especialmente o papiloma humano (HPV);
· Mulheres cujo parceiro tem HPV;
· Mulheres com múltiplos parceiros sexuais;
· Mulheres que iniciaram sua vida sexual ativa antes dos dezoito anos;
· Mulheres soropositivas;
· Mulheres com história familiar da doença;
· Mulheres que já se trataram desse tipo de câncer.
Sintomas
O câncer de colo de útero, inicialmente, é silencioso. Os sintomas aparecem quando já está avançado, daí a necessidade do exame periódico de Papanicolaou. São eles:
· Sangramento após as relações sexuais;
· Perda de sangue inesperado entre as menstruações;
· Perda de sangue vaginal após a menopausa;
· Aparecimento de sangue na urina ou fezes;
· Dor na região pélvica.
A mulher que apresenta esses sintomas deve procurar imediatamente o médico, que solicitará outros exames também, a fim de fazer o diagnóstico.
Periodicidade dos exames de PAPANICOLAU
O primeiro teste deve ser feito aos 18 anos, ou antes, se a moça já iniciou sua vida sexual, e, a partir daí, anualmente. Devem fazer exames semestralmente as mulheres que:
· apresentarem alguma anormalidade em exame anterior;
· estão entrando na menopausa;
· têm infecções vaginais freqüentes;
· já fizeram cirurgia de retirada do útero, com permanência do colo.
Graças ao teste de papanicolaou e aos modernos métodos de tratamento, a mortalidade devido a câncer de útero diminuiu 70%.
Quando descoberto no início, ele é plenamente curável.
Fonte: www.sitemedico.com.br/sm/materias/index.php?mat=781

8 coisas que devem ser feitas antes de ir ao ginecologista

Ir ao ginecologista periodicamente é fundamental. Mas, quando a data da consulta se aproxima, algumas dúvidas costumam povoar a cabeça das mulheres: “Devo ou não me depilar?”, “Posso manter relações sexuais no dia?”, “É importante usar a ducha vaginal?”. Para esclarecer essas e outras perguntas, confira oito dicas do ginecologista Eliano Pellini, chefe do setor de saúde e medicina sexual da Faculdade de Medicina do ABC.
1) A mulher não precisa estar depilada para ir ao ginecologista. Os pelos, além de proteger, indicam ao médico a quantidade de hormônios femininos e masculinos. Se quiser, pode depilar-se sem excesso, evitando irritações, como é permitido no dia a dia. Ou seja, nada de opções artísticas, com formatos de flores e corações, hein? “A recomendação para ficar confortável com o biquíni ou a calcinha sem deixar a região exposta é depilar três dedos acima do clitóris e deixar dois dedos nas laterais. Os pelos não podem ser muito curtos, por isso, devem ter dois dedos de altura.”
2) Tire da cabeça a ideia de usar ducha vaginal. Ela prejudica o exame de papanicolau.
3) Tomar banho não atrapalha os exames. Siga o conselho anterior e use sabonetes com pH ácido (entre 3,5 e 5) sempre.
4) Se possível, urine antes da consulta. É que o instrumento que abre a vagina pode causar certo desconforto na bexiga, o que torna o exame mais incômodo. O papel higiênico ou o lenço úmido não pode ser esfregado, apenas deve tocar o local para absorver o líquido. “Caso contrário, os fragmentos do papel ficam colados e é preciso usar uma solução de soro para tirá-los, o que costuma deixar a mulher constrangida.”
5) Por mais que esteja com vontade, não tenha relações sexuais no dia anterior e, muito menos, no dia de ir ao médico. O esperma e a camisinha alteram o pH, e o contato sexual promove descamação da pele. Portanto, guarde suas fantasias e desejos para depois.
6) O ideal é agendar a consulta entre cinco a sete dias após a menstruação, quando as mamas estão mais macias. A menstruação pode atrapalhar a coleta de alguns exames.
7) Não use cremes vaginais por dois ou três dias.
8) Informe tudo ao médico, sem constrangimentos. A lista de detalhes importantes a serem informados conta com o uso de pílula e de antibióticos, contato com doenças sexualmente transmissíveis, cirurgia ginecológica, parto, aborto, desconforto sexual, dificuldade para colocar ou retirar absorvente interno, entre outros.
Por Patricia Zwipp
Fonte: Saúde Terra